插花节是颇具特色的彝族传统节日，以云南省大姚县政府举办的节庆活动尤为隆重盛大，每年农历二月初八，当地彝族群众把从山中采回马樱花等鲜花，插在房门、农具等地方及一些神位上。人们身着节日盛装在昙华山中欢聚一起唱歌跳舞，举行祭花活动，并且互相插戴马樱花，表示美好祝愿，祈祷人寿年丰。另外，布朗族插花节即泼水节。...

苗族，为蚩尤部族后，蚩尤者，炎帝属也，于炎黄一统后背而南下，入百越进入今天的湖南、广西、云南、贵州一带居住。 苗族聚居的苗岭山脉气候温和，山环水绕，大小田坝点缀其间。 花山节是昭通市苗族传统节日，但花因方言（支系）不同，节日活动的时间也不同。白苗的 花山节在每年正月初一至十五之间。花苗的花山节为每年农历五月 初五，即端午节。 花山节，称踩花山、跳花等。苗族...

每到冬天时，这里总是烟雨迷蒙，一派水墨画式的田园景象。 有时一连几周都不见阳光，惟有那细密的雨雾，总在身侧营造出一份静谧的氛围。延绵起伏的梯田，在雾气的缝隙中时隐时现，元阳的冬天就是如此飘渺悠然，让你在陶醉中生起一种身在幻境的错觉。...